石龍拱

天氣好，又要去跑跑啦！由荃威花園安逸街盡頭的登山入口出發，沿元荃古道往石龍拱，再爬上山頂吹吹風！

Gogogo

開始爬上石龍拱山頂，路徑崎嶇，幸好由元荃古道爬上山頂的路程十分短。

山頂啦！

上完山頂便返回元荃古道，從原路回程，來回只需兩個半小時左右。

南朗山

又輕輕鬆鬆，上南朗山跑跑，約一小時多的行程！

在南朗山道休憩公園登山入口起步！

Gogogo

南朗亭

到山頂啦

原路下山，輕輕鬆鬆的跑了一跑。

龍脊

輕輕鬆鬆，上龍脊走一走！

由大浪灣出發，終點土地灣，約兩個多小時行程。

荃錦坳

天氣好，輕輕鬆鬆去跑一跑！

仙霞洞？個名好吸引喎！

在白石橋附近的警告牌，樂樂樂天要小心的，俾人當野豬射就死啦！

Gogogo，向仙霞洞進發。

唓！搵笨，都冇仙女嘅！

大潭水塘

天氣濕納納，唯有去較平坦易行的大潭水塘輕鬆跑一跑啦！

水塘內好多錦鯉喎！